怀孕以后，受变化的激素水平的影响，很多准妈妈的生活习惯都会有很大改变，甚至会有一些怪癖的变化。值得注意的是，怀孕时的口味恰恰是你发生变化的营养需要的反应。如果你特别想来一杯牛奶或者一块牛排，说明你可能正需要补充钙或蛋白质。孕期饮食的偏好部分是胎儿的营养需求造成的，部分反应了母体的需要，与我们对营养的吸收和新陈代谢有关，这些生理的调整有助于保证宝宝的正常发育，满足随后哺乳的需要。
晒一晒准妈妈的小怪癖~
“娘娘”孙俪更新微博自曝怀孕时的怪癖，“我在怀孕时的怪癖，就是疯狂爱吃水果，怀等等时爱吃葡萄，每天还是两大碗，一碗青葡萄一碗紫葡萄，怀小花妹妹时爱吃石榴，看到石榴我就高兴。”
其实这都不算什么，看看一些准妈妈爆料的孕期怪癖，更是让人惊掉下巴。
孕妈咪1：我妈妈在怀我的时候特别爱吃烤鸡头，哈哈！
营养专家提醒：动物头部胆固醇以及重金属物含量较高，不宜多食！
孕妈咪2：我在怀我家丫头的时候特别喜欢舒肤佳香皂的味道，每次洗手都会有意识地放慢速度，使劲闻啊闻，有时会直接拿香皂放在鼻子上闻，真的好想好想咬一口……
营养专家提醒：这位妈咪好可爱，不过一定要控制住哦！
孕妈咪3：我怀孕时特别爱吃虾，每天必须一大盘，家里人每天给我买，想吃多少吃多少。女儿现在调皮极了，整天蹦蹦跳跳个不停，他们就说：“谁让你吃那么多虾？可不就个虾女吗？”
营养专家提醒：吃虾生虾女，那吃鱼呢，岂不是生下美人鱼了，哈哈~
孕妈咪4：我平时从来不吃面条，但怀孕的时候特别爱吃，家里老人说吃面条会生姑娘，后来果然生了个姑娘；老人还说吃肉生儿子，怀二胎时，变得特别爱吃肉，吃得我特胖，结果还是生了个姑娘。
营养专家提醒：所以啊，有的“老人言”，也是可以不听的。
孕妈咪5：大概没人跟我的怪癖一样了吧。当时怀我家乖乖的时候，吃别的都是吃什么吐什么，唯独方便面例外。于是我变得超级爱吃方便面。家里人没法儿管，其中有一段时间基本每天都会煮一次方便面。
营养专家提醒：孕妈妈的正常生命活动需要蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素和水。方便面的主要成分是碳水化合物，汤料只含有少量味精、盐分等调味品……so,各位亲爱的妈咪们，肯定知道该怎么做啦！
最有个性的准妈妈
据英国《每日邮报》报道，25岁的吉德?希尔维斯在她第一次怀孕的时候就养成了吃厕纸的怪癖，每天都要吃一卷。她怀疑自己可能患上了异食癖。通常异食癖会引起一系列的并发症，因为有异食癖的人可能会误食有毒或者不可消化的东西。而且，孕期的异食癖可能会导致孩子的营养供给不足。当前，还很难弄清楚为何女性在怀孕期间会患上异食癖，初步推测可能跟孕期女性体内缺锌有关。值得庆幸的是，吉德虽然有吃厕纸的怪癖，她的孩子却很健康，也在茁壮成长。
营养专家提醒：口味略重，为了自己和宝宝的健康，各位妈咪请勿模仿哦！
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