要说给宝宝做辅食,真是高难度的挑战呀
假若是做给大人吃,可以用的调料很多
想要做出讨喜的味道,一点都不难
但要做给宝宝就没那么简单了
不想过早地加盐,怕宝宝变得重口味
又不能胡椒粉,花椒大料等辛辣的调料
真是特别考验妈妈们的厨艺
有了咱们自制的纯天然香菇粉
用来给宝宝的辅食调味
健康满分,营养加倍哦
因为香菇自带鲜味,晒干后做成香菇粉
有很好的调味作用
香菇粉
食材:香菇
调料:无
烹制方法:搅拌
参考月龄:8个月
难易程度:无难度
提示:适合对文中食材不过敏的宝宝。
* 做法 *
1. 香菇用流水反复冲洗干净。
2. 切成薄片,要尽量切得薄一点,比较容易晒干。
3. 均匀地码在盘子上,放在阳光充足的地方晒。
4. 我正好晒了一天,24个小时后,香菇干晒成了。晒多长时间以香菇的薄厚有关系。如果切得厚的话,可能需要的时间会更久。
5. 晒好的香菇干,放到搅拌机当中。
6. 用搅拌机打成香菇粉就可以了。
7. 做好的香菇粉最好是密封储存起来,每次做辅食的时候,就可以加一点进来调味了哟。(冰箱冷藏保存,最好在两至三周内吃完。)
微信公众号“宝宝营养辅食”,收录了我给宝宝做过的350道营养辅食,想不出给宝宝吃啥的时候,就来转转吧,如有辅食方面的问题咨询可在新浪微博@“宝宝营养辅食原创”。
宝宝不爱吃没有味道的辅食怎么回事_宝宝不爱吃没有味道的辅食,怎么办?
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