新生儿宝宝出生后就具备了73种潜能。比如出生8小时之后的宝宝会模仿成人吐舌头；宝宝天生就有踏步反射、吸吮反射、觅食反射、游泳反射等7种无条件反射。这些都是人与生俱来的本能，只是没有得到适当的开发，而在出生三四个月后消失了而已。所以说几乎每一个新生儿宝宝都是天才。
我们知道了原来宝宝天生会游泳，那么妈妈们应该怎么做呢？
首先我们提倡在专业的婴儿游泳馆里给宝宝游泳，一般不在家里进行。
【宝宝为什么要游泳】
1.促进婴儿全身血液循环，增加婴儿的肺活量、促进其胸廓发育。
2.刺激婴儿大脑神经发育，因为3岁前是宝宝大脑发育的关键时期，语言、音乐、运动、亲情、环境的刺激对婴儿大脑的发育尤为重要，婴儿游泳能有效促进脑细胞的发育，为将来的智商、情商的提高打下良好的基础。
3.可以加强婴儿骨骼系统的灵活性与柔韧性
4.游泳是一件很消耗体力的活动，宝宝在白天游泳后，往往晚上睡得比较好，从这点来说可以促进婴儿良好的睡眠。并且还能缓解因为吃的太多而出现的积食。
【宝宝第一次游泳在什么时候】
因为婴儿出生后就会有游泳反射，对于他们来说游泳只是继续子宫内的活动，是很容易的事。也就是说宝宝天生就会游泳，但是我们提倡健康新生儿第一次游泳的最佳时间是出生后第3-8天。
但是，如果宝宝没有及时游泳，他的游泳反射一般在3个月后就消失了，3个月以后再进行游泳训练就会困难。所以说，婴儿游泳越早越好，贵在持之以恒。
【哪些宝宝不适宜过早游泳】
1.阿普卡（Apgar）评分＜8分的新生儿
2.有新生儿并发症，或需要特殊治疗的婴儿
3.胎龄小于32周的早产儿
4.出生体重小于2500克的低体重儿
5.皮肤破损或有感染的新生儿
【如何在家进行游泳】
（一）在家游泳的前提条件
1.建议婴儿父母、或者看护人必须进过正规的培训班，掌握一些新生儿游泳的基本技巧，了解新生儿、婴儿游泳万一发生的意外情况及其处理方法。
2.购买正规厂家生产的合格游泳用品。
3.合适的浴室温度和水温。室温28度左右，水温38-39℃。
4.适当的时间：吃奶后1小时，下顿奶前40分钟。
5.保证游泳用具的干净并严格消毒。
6.游泳时一对一全程看护，且新生儿与看护者的距离必须在监护人的一臂之内。
（二）游泳器具的选择
建议选择正规品牌的婴儿游泳圈和游泳用品，严防伪劣产品。
1.游泳池：建议家庭购买专为婴儿游泳设计的柔软PVC材质的浴缸。普通浴缸高度不够，水不能达到所需的深度；或者是容积太大，不易控制温度；另外普通浴缸一般由硬质的陶瓷或玻璃钢制成，容易伤害新生儿的皮肤。
2.游泳圈：
（1）大小：依据婴儿颈围选用合适的泳圈型号。
（2）游泳圈必须要有下颌、安全手柄。
（3）游泳圈必须要有双气囊，防止一边漏气，婴儿突然掉到水里。
（3）游泳圈应带有彩色铃铛或音乐。
（三）开始游泳的实施步骤
步骤一：准备物品
（1）首先仔细查看游泳物品的使用说明。
（2）充气、检查泳缸、颈圈有无漏气现象、型号是否匹配、保险按扣是否完好。
（3）注水（脐部异常宝宝不能添加生水）、夏季水温38度左右，冬季39度左右。
（4）室温28°左右。
（4）其他物品：游泳玩具、尿布湿、换洗衣服、浴巾、包被、润肤油、75%酒精、医用棉签。
步骤二：宝宝准备
在充水到1/2的时候，脱掉宝宝衣物，注意未脱落脐部的保护，做好游泳前的准备按摩。
热身准备按摩操。此时可挂床铃给宝宝看哦。
（1）肩关节：
操作者双手握住新生儿的上臂，按节拍前后摆动上臂，小角度地做圆周和外展、内收运动 (约30o 角，注意不要牵拉)。
（2）肘关节:
操作者双手握着新生儿的前臂，按节拍使肘关节屈、伸 (大于 90°角) ，操作者双手拇指放于肘关节窝中部，其余四指包绕肘关节，进行轻柔按摩。
新生儿宝宝出生后就具备了73种潜能。比如出生8小时之后的宝宝会模仿成人吐舌头；宝宝天生就有踏步反射、吸吮反射、觅食反射、游泳反射等7种无条件反射。这些都是人与生俱来的本能，只是没有得到适当的开发，而在出生三四个月后消失了而已。所以说几乎每一个新生儿宝宝都是天才。
我们知道了原来宝宝天生会游泳，那么妈妈们应该怎么做呢？
首先我们提倡在专业的婴儿游泳馆里给宝宝游泳，一般不在家里进行。
【宝宝为什么要游泳】
1.促进婴儿全身血液循环，增加婴儿的肺活量、促进其胸廓发育。
2.刺激婴儿大脑神经发育，因为3岁前是宝宝大脑发育的关键时期，语言、音乐、运动、亲情、环境的刺激对婴儿大脑的发育尤为重要，婴儿游泳能有效促进脑细胞的发育，为将来的智商、情商的提高打下良好的基础。
3.可以加强婴儿骨骼系统的灵活性与柔韧性
4.游泳是一件很消耗体力的活动，宝宝在白天游泳后，往往晚上睡得比较好，从这点来说可以促进婴儿良好的睡眠。并且还能缓解因为吃的太多而出现的积食。
【宝宝第一次游泳在什么时候】
因为婴儿出生后就会有游泳反射，对于他们来说游泳只是继续子宫内的活动，是很容易的事。也就是说宝宝天生就会游泳，但是我们提倡健康新生儿第一次游泳的最佳时间是出生后第3-8天。
但是，如果宝宝没有及时游泳，他的游泳反射一般在3个月后就消失了，3个月以后再进行游泳训练就会困难。所以说，婴儿游泳越早越好，贵在持之以恒。
【哪些宝宝不适宜过早游泳】
1.阿普卡（Apgar）评分＜8分的新生儿
2.有新生儿并发症，或需要特殊治疗的婴儿
3.胎龄小于32周的早产儿
4.出生体重小于2500克的低体重儿
5.皮肤破损或有感染的新生儿
【如何在家进行游泳】
（一）在家游泳的前提条件
1.建议婴儿父母、或者看护人必须进过正规的培训班，掌握一些新生儿游泳的基本技巧，了解新生儿、婴儿游泳万一发生的意外情况及其处理方法。
2.购买正规厂家生产的合格游泳用品。
3.合适的浴室温度和水温。室温28度左右，水温38-39℃。
4.适当的时间：吃奶后1小时，下顿奶前40分钟。
（3）腕关节：
操作者双手握住新生儿的腕关节，拇指放在婴幼儿手掌根部 (大小鱼际肌处) ，食指及中指放在手背腕关节处，使其腕关节有节拍地屈、伸(约 50°～ 60°角) 。之后，操作者双手拇指与其他四指前后握住上臂、前臂，上下左右进行轻柔按摩。
（4）髋关节：
操作者双手握住婴儿大腿，按节拍上下摆动大腿约 40°角，后做外展、内收运动，约40°角。
（5）膝关节：
操作者双手握住婴儿小腿，有节拍地使膝关节屈、伸( 约70°～ 90°角)。
（6）踝关节：
操作者食指及中指放在婴幼儿足跟部前后，拇指放对侧，使其踝关节有节拍地屈、伸(约40°角) ，之后操作者双手拇指与其他四指前后握住大腿、小腿，上下左右进行轻柔按摩。
（7）放松运动：
操作者双手在水里摆动，让水产生波浪，孩子在监护人的保护下自由活动。
步骤三：开始游泳
（1）将颈圈套在宝宝的颈部，再次仔细检查无漏气、下颌处无水、婴儿的双耳和下颚露于颈圈上，纽带扣紧。
（2）用水温表测量水温。
（3）一点一点放入宝宝，切忌一下放入。将婴儿放入泳缸内，双手在水里摆动，让水产生波浪，让新生儿自行游泳10分钟左右。
（4）严格进行一对一全程监护，新生儿与看护者的距离必须在监护人的一臂之内。一定要密切观察宝宝面色及全身皮肤颜色的变化。
步骤四：游泳后，洗完护理。
新生儿游泳完毕之后，捞出宝宝时要用双手托住宝宝，立即用浴巾包裹住并擦干全身。护理面部、眼部、耳鼻等处。脐部消毒。涂上润肤油（不能直接倒在宝宝皮肤上，避开宝宝的脸）
步骤五：给宝宝适当喂水。
【怎样确定婴儿游泳训练的时间】
婴儿游泳训练时间的长短取决于其每次游泳时的状态、本身具备的体力素质以及月龄大小三个因素。不要强行延长游泳训练时间。
一般而言，三个月以内新生儿、小婴儿游泳初期最好7分钟左右，以后每次增加10-15秒，逐渐增加至10分钟。到一岁时可将游泳时间增加到15-20分钟。游泳过程中一旦婴儿出现疲劳，如过度兴奋或者打盹、哭闹，要立即停止训练，尽快将婴儿抱出浴缸。
【游泳过程中几个问题的处理】
1.婴儿在游泳过程中哭闹怎么办？
0-3个月的婴儿十分愿意游泳，一般在下水前套婴儿训练专用游泳圈时会有些哭闹。一旦下水，正在啼哭的婴儿绝大部分在5秒内就能停止哭闹。
我们知道婴儿游泳训练初期阶段的哭泣，主要是因为害怕、陌生的水温、水波刺激以及水中的失重感都会让宝宝感觉不适，只要婴儿在水中逐渐记忆起子宫内的羊水环境，适应之后他的脸上会露出安宁、陶醉的表情。
如果宝宝一直持续哭泣，那么我们称之为异常哭泣，我们总结了出现异常哭泣的7种情况。
1.水温与室温相差太大（相差10℃以上了）
2.水太冷或太热，造成婴儿强烈刺激。
3.（一般婴儿都十分喜欢玩水）而过度兴奋，造成肌肉痉挛。
4.胎儿时期营养不良缺少维生素D，新生儿患有先天性佝偻病，一进入水中肌肉就痉挛，造成不适。
5.婴儿本身从气质上属于对外界环境的刺激反应过度的类型宝宝。
6.月龄超过3个月，先天性的游泳反射已经消失，对水有恐惧心理。
7.婴儿有潜在的先天性心肺疾病未详细检查出来，一旦入温水，就增加了心脏泵血和肺呼吸的负担，导致宝宝过度心跳、呼吸频率加快，造成婴儿不适而啼哭。
出现以上问题的时候，一旦明确哭因，要根据原因分别处理。
对于3个月以上6个月以下的正常宝宝，要有耐心，在婴儿进行正式训练前应有一个较长的准备期，首先克服婴儿陷水的恐惧心理，让其熟悉水中运动的感觉，适应游泳时自身的生理变化。
【怎样调动婴儿游泳时愉悦的情绪】
为宝宝选择一家设计注重整体环境的美化和色彩设计的游泳馆。这是符合宝宝心理发展需求和规律的，那么在家对婴儿进行游泳训练时，也要注意周围环境的美化：墙面鲜艳的色彩、挂上阅读识字卡。精选的图画；播放轻音乐。浴缸内可放置3-4个带音响的漂亮玩具。训练上再加上一些亲子互动游戏，对促进婴儿心理发育十分有益。
【冬季和初春能否继续让婴儿进行游泳训练】
在全国统一标准的新生儿、婴儿游泳室里，室温控制在28℃、水温控制在38-40℃。所以游泳基本上不受寒冷的影响，家长无须担心因游泳而导致宝宝受寒感冒。
冬季、初春出生的新生儿，由于厚实的包裹使其肢体活动更加少，从新生儿、婴儿智力开发的角度来看，此时间段出生的婴儿更加需要通过游泳锻炼四肢，促进脑部中枢神经系统的发育，增强体质和肌体的抗寒能力。
冬季、初春游泳的注意事项：
1.注意入睡前的温度适应、四肢活动；
2.注意泳后的保温；
3.避免穿堂风；或者短时间内的忽冷忽热，以免造成对新生儿的小婴儿的过度刺激。
【宝宝喜欢什么样的游泳姿势】
根据分析统计，2个月以前的宝宝喜欢仰泳：躺在水中不做运动，也不哭不闹，表情很舒适安详，如果这时将其抱出水面还可能因不情愿而哭闹。二是喜欢踩水：双脚无节奏地踩水，双手握拳，双上肢内旋划水、双下肢运动的频率明显高于双上肢。或者是在游泳池里来回不停的划动。
2-3个月小婴儿开始喜欢改为前胸朝下俯游，双上肢的活动明显增多，双脚蹬腿更显得节奏感。
总之，一般来说新生儿至11个月的婴儿大多数在大部分时间都喜欢仰泳。对于婴儿的游泳姿势，在训练时要顺其自然，不必强加改变。
【婴儿游泳时静仰在水中不动怎么办】
此时刚开始婴儿仰躺在水中，不哭不闹，我们可以和婴儿多说话，鼓励宝宝开始游泳；
可在水中按摩婴儿的脚心和手心，刺激使其四肢动起来；
如果婴儿下水后游了一段时间后变得安静地仰躺着，那是疲倦的表现，要将婴儿抱出水面，结束游泳。
【怎样调整婴儿白天游泳后睡觉】
游泳后就睡觉的婴儿，一般会因为特别喜欢游泳，游泳时动作量大而很疲倦，所以游泳后立即入睡。妈妈们可以做好以下工作：
1.婴儿游泳时间安排在婴儿睡觉前，游完泳后就使其进入正常的睡眠。
2.满足了白天常规睡眠时间后，适当将婴儿唤醒，玩亲子游戏。
3.培养婴儿有规律的作息习惯
4.婴儿如果游泳后每天夜吵，要去看医生，检查是否有佝偻病等异常情况。
一般而言，游泳运动本身有改善婴儿夜间睡眠的作用。但是任何事情都有利弊，有的妈妈担心白天游泳后睡得太踏实，以致于晚上不睡。其实我们只要为宝宝选择好适当的游泳时间就可以了，一般选择午睡前较好。
【入水游泳的新生儿皮肤变得很潮红怎么办？】
新生儿游泳的水温是38-39℃，属于水疗中的温水浴，温水浴对皮肤器官的作用就是使血管扩张。皮肤毛细血管充盈，血液由内脏输至体表，导致皮肤潮红，这是一种正常的温水浴反应，不必担心。
【宝宝游泳中的安全防范措施】
（一）防止过度兴奋
入水过度兴奋会出现植物神经性反应，如皮肤发青、发紫，起鸡皮疙瘩，甚至发生一过性短暂的休克。
出现此种情况，立即将宝宝抱出水面，平放、保温，注意观察呼吸、脉搏、皮肤颜色。
如无缓解，及时在医生指导下给氧和对症治疗。
（二）预防脐部发炎
如果游泳前使用了专用的脐带贴，那么游泳完后请立即拿掉弃之；然后将脐带残端暴露在空气中，用75%酒精消毒，保持脐部干净干燥。切忌不能用消毒粉或者是未经消毒的中草药撒在脐部。
（三）呛水的防范
仔细检查、密切观察：正确使用颈圈，仔细检查婴儿的双耳和下颌脱出水面；下颌处不能有水；扣紧颈圈纽带，防止在水中婴儿用力时，扣带松开，婴儿坠入水中。
如果出现婴儿游泳颈圈扣带松开，立即将宝宝抱出水面，使婴儿脚高头低，轻拍背部，尽量让口中或双耳中的积水排出，并擦干身体。
【欢迎各位宝妈来咨询探讨 微信公众号：美好孕产婴（mhtina）】
欢迎在喜马拉雅FM 蜻蜓FM 荔枝FM 搜索“高级母婴护理Tina老师”免费收听公益讲座。
声明：本文为美好孕产婴高级母婴护理Tina老师原创文章，未经授权不得转载，否则追诉侵权处理
http://m.foiegrasandflannel.com/qinzi/171338/
推荐访问:宝宝让奶怎么办 如何让宝宝爬