怎样缓解孕期胃部不适_如何缓解各种孕期不适?(下)

2021-05-24 孕期注意 阅读:

乳房胀痛、流液

孕期由于激素变化,乳房会逐渐增大,乳晕、乳头的颜色也会加深,乳晕上还会出现小结节。有的准妈妈在孕晚期,乳头还会流出淡黄色的液体,一般这些都是正常的,不用担心。

乳房增大,要及时更换合适的文胸,防止刺激乳头引起宫缩、挤压乳房影响乳腺二次发育。

最好选择孕妇专用的纯棉文胸或哺乳文胸。如果有乳头溢液就要勤换乳垫,温水清洗,并使用润肤霜或乳头霜,保持乳房清洁滋润。

如果乳房里摸到了硬块,或乳头流出了鲜血,就要及时到乳腺外科就诊。

尿频

早孕期子宫位于盆腔,子宫前面是储存小便的膀胱。随着孕周增加,子宫不断增大会压迫膀胱,而出现尿频。

孕中期,子宫增大进入腹腔,反倒不再压迫膀胱,尿频就会缓解。而孕晚期,胎儿入盆,尿频又会出现。

尿频的准妈妈要注意外阴清洁,勤换护垫和内裤,每天清洗外阴,不穿紧身裤,不要担心总上厕所而少喝水或憋尿,这样反倒容易引起尿路感染。

如果尿频严重,甚至伴有烧灼或刺痛感,就要尽早去医院诊治。

白带增多

正常的白带是无味透明或乳白色的黏液,pH4-5,呈酸性。在内裤上干燥后看就是白色或淡黄色。孕期由于激素改变,白带会增加,孕期是孕晚期,甚至多的像水。

如果白带有明显异味、颜色异常(血性、黄色、绿色)或伴有瘙痒、烧灼、肿胀等不适,就可能是阴道炎。孕期阴道炎需要及时用药治疗,否则逆行感染可能引起破水、危害胎儿。

准妈妈每天都要注意个人卫生,穿透气、舒适的纯棉内裤,并及时更换,护垫或卫生纸也要勤换。内裤最好日晒干透,不要在浴室阴干,防止霉菌滋生。

有了异味或分泌物多,也不要冲洗阴道,切忌搔抓、热水洗烫或用肥皂等碱性洗液清洗外阴。同时饮食要清淡,避免辛辣刺激食物。

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