这样做，容易影响宝宝骨骼发育
宝宝出生了，好不容易一天天长大，可家长时刻担心宝宝的骨骼会出现问题，为了避免这样的困扰，家长需要在宝宝骨骼发育的关键时期做好准备。
婴幼儿的骨骼特点
骨骼支撑着我们的身体，它像支架一样帮助我们站立，运动。骨骼的主要成分包括水分、有机物、无机盐。
其中，无机盐当中的主要成分就钙盐，它的主要功效就是赋予我们的骨骼以一定的硬度。另外，有机物的主要构成是蛋白质，而蛋白质则是给骨骼一定的弹性以及韧性。
婴幼儿的骨骼和成年人的骨骼不一样，这主要表现在成分的比例方面。成年人的骨骼包含有三分之一的有机物，三分之二的无机盐，而婴幼儿的骨骼则是无机盐跟有机物各占了一半。也正是因为如此，婴幼儿的骨骼都比较地柔软有弹性。而且比较容易受到外部力量的影响从而发生一定程度的变形。
婴儿时期就要好好培养孩子的坐姿、走姿等，以免造成一定程度的驼背或者是骨骼发育不良。
宝宝在成长发育的时候，骨骼也在相应地发生发育。帮助宝宝骨骼健康的营养成分包括钙质和磷，另外，维生素D也是非常重要的营养成分，因为维生素D是帮助宝宝吸收利用。当宝宝身体内部缺乏维生素D的时候，就会影响到骨骼本身的发育，从而造成孩子身材矮小等后果。
如何有效的促进宝宝骨骼发育
1)舒展筋骨助长高
促进骨骼生长最有效的方法就是进行纵向的刺激，再加上扭转运动的练习这种锻炼最好是隔一天就做一次。
2)配合饮食：有助于长高的食物——这个世界上还没有一种所谓可以“长高”的完美食品。
3)补充蛋白质。
蛋白质是生命的基础，骨细胞的增生和肌肉、脏器的发育都离不开蛋白质。人体生长发育越快，则越需要补充蛋白质，鱼、虾、瘦肉、禽蛋、花生、豆制品中都富含优质蛋白质，应注意多补充。
4)供给维生素和纤维素。
维生素是维持生命的要素，其中最重要的是维生素A、B、C，是人体生长发育所必不可少的。
5)增加矿物质。
人体的长高，决定于骨骼的生长发育，其中下肢长骨的增长与身高最为密切。也就是说，只有长骨中骺软骨细胞的不断生长，人体才会长高，钙、磷是骨骼的主要成分。
6)要保证充足的睡眠。
睡眠也是使人体长高的"营养素"。 由于睡眠不仅可消除疲劳，而且在人体入睡后，生长激素分泌比平时旺盛，并且持续时间较长，有利于长高。因此养成规律的生活习惯，保证充足的睡眠。
7)参加体育锻炼。
经常参加适宜长高和健脑的体育锻炼，能促使全身血液循环，保障骨骼肌肉和脑细胞得到充足的营养，促使骨骼变粗、骨质密度增厚、抗压抗折能力加强。
8)辅助治疗。
现代医学研究认为，科学家们结合人体基因发育工程学原理以及现代生物技术及中医理疗方法，可以达到比过去的各种医疗及营养保健品更好的效果。
这些事儿，影响宝宝骨骼发育
——宝宝坐太久
一些刚刚为人母的妈妈，为了家务，常常无奈地让宝宝长时间坐着，只要保证不跌倒，既不耽误自己，又不用照料，一举两得。殊不知，如此打坐，对宝宝的生长和发育可造成不良影响。
中医认为：“久坐伤肉。”从解剖学来看，婴儿的骨骼柔嫩纤弱，骨骼中的钙含量还不足，内含的丰富胶质和细嫩的皮肤及肌肉根本无法承受长时间的坐姿。另外，久坐使婴儿局部的血液循环不通畅，肺的代谢产物不能及时运走，消化器官的活动受到抑制，还会发生脊柱变形的不良后果。
——抱姿不正确
如果爸爸妈妈“抱错”了宝宝，就会弄得宝宝周身不舒服，以致于哇哇大哭。爸妈长期“抱不离手”，再加上抱姿不正确，对宝宝的身体发育的危害是很大的哦!
婴幼儿期的骨骼发育还未成熟和定型，如果脊柱长期处于弯曲的状态，那么脊柱的发育就可能出现畸形、不正常弯曲等情况，这将影响宝宝的正常发育，如果得不到纠正，长大后就可能有脊柱侧弯、驼背等现象。
另外，有些家长在抱抱的时候会摇晃婴儿，如果不注意很容易伤宝宝大脑。婴儿头颈部肌肉嫩，对头部支撑力很弱，难以承受较大幅度摇晃和高抛的震动。如果不停地摇晃婴儿，就容易使婴儿的脑髓与较硬的脑壳相撞，以致引起不同程度的脑损伤。
抱抱宝宝的正确姿势应该是：宝宝会抬头以前要用一只手托住他的脑袋，另一只手从宝宝的两腿中间穿过去抱住。3个月以后，为了让宝宝的腿保持自然的弯曲状态，最好多采用竖着抱的方式而不是横着抱。
——会爬、走时期脱臼
宝宝到了会爬会走的阶段，四肢的长骨和腰部的扁骨稳定了，宝宝可以自己移动了。但是骨骼的硬度还不够，所以当下半身承担体重负荷时，可能会出现明显的O型腿或X型腿，不用担心，这都是暂时的，随着宝宝的成长这种情况会自然好转。另外，此时，连接宝宝骨骼的关节不像成人那么牢固，所以当有外力快、猛地拽拉时，容易出现脱臼。
当婴儿可以站立，会爬行之前，正确的做法应该是：在平时作息中用一个小时抱抱宝宝，并帮助宝宝熟练完成各种爬行和站立的训练，这样既可以锻炼上肢、下肢和全身各关节，又增进了骨骼与肌肉的正常发育和血液循环及大脑智力的正常发育。
在这个阶段，妈妈要注意不要过快、过猛地拽拉宝宝的胳膊。帮宝宝练习站、走时，我们都习惯用双手拉着宝宝的胳膊，但是不能快、猛地拽拉，这样容易造成脱臼。
——穿不合适的鞋子
给小宝贝们买鞋是一件值得重视的事情。因为童鞋不合脚不仅让小脚丫受罪，还有可能影响到孩子的骨骼发育。
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