【滋补药膳鸡的做法】药膳鸡女性的滋补圣品

2021-06-29 营养食谱 阅读:

大家都知道,鸡汤有着很高的营养价值,如果在鸡汤中加入一些药材会怎样呢?所谓的药膳鸡其实就是药材和鸡汤的完美结合,充分发挥他们各自的功效来帮助人们增强体质。那么药膳鸡的做法是怎样的呢?药膳鸡功效又有哪些呢?

药膳鸡的功效很多,特别适用于女性朋友,对于治疗月经周期先后不定,月经来潮时量或多或少的情况有着明显的改善,而且对于头晕,目眩,腰痛,肢寒,口淡,食少,神疲,便塘等症状也有着明显的效果。

药膳蒸鸡

材料

当归适量,枸杞子适量,鸡腿肉。

当归适量,枸杞子适量,鸡腿肉

做法

1、将鸡腿肉洗净,切大块状。

2、接着将切好的鸡腿肉抹上盐,并放入盘中备用。

3、把当归和枸杞子洗净,放在鸡腿肉上。

4、放进热锅里蒸熟。

5、在起锅前,放入少许酱油和花雕酒即可。

药膳乌骨鸡

材料

乌骨鸡、黄芪、枸杞各20克,当归、党参各10克,麦冬15克,大枣10个。

乌骨鸡、黄芪、枸杞各20克,当归、党参各10克,麦冬15克,大枣10个

做法

1、首先将麦冬15克、大枣10个用水泡几个小时备用。

2、把小颗粒药材,包到纱布里, 放到鸡肚子里,大的就直接放在外面。

3、放置高压锅里,炖鸡就可以了。

小诀窍

1、一次吃不完放在一个锅里,带药热,不要扔了药材。

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