水是生命的源泉，人们会在任何时候饮用大量的水给身体补充水分，但体内水分过多会出现水肿的现象，如何去水肿?其方法也是诸多的，但对于刚生完孩子的产妇身体出现水肿可不单单只是过多饮水导致的，其原因也是诸多的，这时去水肿可不是轻而易举的事情了!
女性产后出现水肿的原因
对于刚生产完的女性则自身的身体易出现水肿的现象，有人认为此现象与大量饮水有关，也有的人认为是与生孩子有关，其具体原因，小编会在以下的内容里为大家一一讲解!
气虚血亏
女性刚生完孩子，尤其是剖腹产的女性以出现气虚血亏的现象，这种症状易使产妇出现全身水肿的现象，同时面色萎黄、口唇色淡、指甲无色，同时也会出现头晕眼花、疲惫的等症状。
对于气虚血亏产生的水肿，首先要做的就是补血，同时搭配去水肿的食物，这样才能在较短的时间里达到去水肿的目的!
气滞血淤
气质血瘀也是女性产后常见疾病，这种疾病会引起女性身体出现水肿的现象，这种疾病引起的水肿首先先从脚部开水，然后腿部水肿，同时还会使人出现胸闷、腹痛、面色暗红等。
脾虚
产妇出现面部及四肢水肿的现象，同时面部的肤色蛋黄，其疲劳无力、四肢冰凉、食欲不振等现象，这很有可能是因为脾虚造成的。所以，对于这种原因导致自身的出现水肿的现象，则去水肿要从健脾开始。
肾虚
不要简单的认为肾虚这种疾病是男性易患上的，其实女性也易患上这种疾病，尤其是产妇。对于刚生完孩子的女性，全身出现水肿的症状，其主要的原因是因为肾虚导致的，这时腰部以下的位置有味明显，同时还会出现腰痛腿软的症状。
想要去水肿，同时也要治疗肾虚这种疾病，对食用补肾的药物，这样才能在较短的时间内去水肿。
湿热下注
对于湿热下注是人们不理解的，其实加单点来说就是尿浑浊、尿频等，同时下肢也会出现水肿的现象，腰部也易出现酸胀感。
既然已经知道女性产后出现水肿的原因是什么，那么这时如何去水肿是至关重要的。所以，在以下的内容里，小编主要告诉大家产妇应该如何去水肿!
产妇应该如何去水肿
产妇想要去水肿，这不是简单的事情，毕竟引起水肿的原因有诸多。所以，小编建议产妇最好改变自身的饮食达到去水肿的目的!
薏苡仁红豆汤
材料
红豆30克、薏苡仁20克、冰糖适量。
做法
1、红豆、薏米洗净放入水中泡一小时以上。
2、以上食材泡好后倒入加有适量水的锅中，大火烧开，转至小火慢煮一小时左右。
3、汤煮好后加入适量冰糖即可。
此汤不但具有去水肿的效果，还有补血、美容养颜、健肠胃、通乳的功效，非常适合刚生完孩子的女性食用。
红糖生姜汤
材料
姜20克、枣15克、红糖50克。
做法
1、将生姜切成片状放于一边备用。
2、把红枣、红糖放于加有适量水的锅中煮将近半小时后再加生姜，盖上锅盖煮5分钟左右即可。
此汤煮好后，最好趁热饮用，这样效果是最佳的。此汤不但具有消水肿的作用，而且还具有加快血液循环、刺激胃液分泌、帮助消化、健胃、开胃等作用，适合刚生完孩子的女性饮用。
豆瓣鲤鱼
材料
带骨鲤鱼肉250克、豆瓣酱30克、葱末10克、姜末10克、蒜末10克、湿淀粉15克、酱油适量、料酒适量、味精适量。
做法
1、锅中加入适量色拉油，烧热，将于放入锅中两面煎至金黄为止，然后捞出。
2、将葱末、姜末、蒜末、豆瓣酱、酱油、料酒、白糖、鱼块、味精混合在一起，用湿淀粉勾芡即可。
此菜不但具有利水消肿的作用，而且特别适合体质虚弱的人群，尤其适合产妇食用。另外，这道菜还具有通乳的作用。
结语：女性产后身体出现水肿的原因有诸多，不能简单的认为是过量的饮用水而导致的，所以，在文中主要告诉大家产妇出现水肿的原因是什么。另外，如何消除水肿的方法在上文中也有一一讲解到。所以，产妇可以尝试制作以上的食物为自己消除水肿。
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