不得不说，当代社会是一个讲究颜值的社会，在很多公司当中，颜值低的人的确不招人待见，而颜值高的人尽管没有较强的工作能力，但升职加薪却非常快。所以在这样的情况下，一些颜值不高的人就会失去自信，甚至有些自卑，心理健康专家认为这完全没有必要。
进化心理学家认为，长相是个体发展健康和基因优良与否的外在表现，长得漂亮的人可能更加健康。我们从茹毛饮血的远古一路走来，为了繁衍健康的后代，在择偶、合作时会关注对方外貌的优劣，即便在当今如此文明的时代，情况也差不多。那么，真的就“颜好通吃”吗?环顾四周，我们不难发现，许多相貌普通的人不仅受到喜爱、尊敬，还收获令人向往的真爱与幸福，而有些长相姣好的人，却未必过得如意。所以，想要获得自己的幸福，光有一张漂亮的脸蛋是不够的。
长相一般的人，应多主动与别人接触。心理学上有一种效应叫“曝光效应”，是指我们越多出现在他人面前，就越能让人产生好感。正所谓“日久生情”，看着看着习惯了，就觉得变美了。外貌不出众，但要时刻保持微笑。
研究表明，露齿的微笑能增加亲和力，确实更能吸引他人的注意。颜值不高的“丑小鸭”们，要懂得欣赏自己，自信的人最美。一个人的优劣与价值，与他人对自己外貌的评价没什么关系。我们不需要集万千宠爱于一身，总有能发现自己优点、欣赏自己美好的人在，珍惜那些已经获得的关注与疼爱，感恩一切，能让你更幸福。
虽然漂亮的脸蛋可以更招人喜爱，但是在工作上，脸蛋可不能够当饭吃，光靠脸蛋却没有能力的话，就会被人称为花瓶，更让人瞧不起。所以，与其花费大量的心思去让自己变美，也要懂得充实自己。
就那一名女性来说，其实颜值高不高真的无所谓，或许因为长得不漂亮可能会遇到些许麻烦，但是小编认为女人最关键的在于内在，而不是凭借妖娆的外表来博得他人眼球。只要能够将自己的气质培养起来，那么肯定比那些仅凭长相的女人更优秀。
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