昨天朋友说，今天妹妹店里开业，在商场开的小店。早上我喝了一杯牛奶，吃了一颗苹果，就和老公去送花篮，在里面呆了半个小时，随便看了看，然后突然脑子一下就蒙了。眼前发黑、想吐、马上晕倒的感觉....
老公说我那时已经不知道东南西北乱走了,因为太难受了感觉随时会晕倒,老公赶紧扶着我出了商场，还使劲拍了我额头一下，那时我已经耗尽体力，马上坐在台阶上休息，大约两三分钟后才缓过来了，现在想想还有点后怕。
回去跟家人一说，婆婆一个劲埋怨我总担心自个儿长胖了，吃的少。可是我牛奶鸡蛋玉米核桃枣都在吃啊，我一点都不觉得自己吃的少。不过，出现这种情况还是挺吓人的，幸亏老公在旁边陪着，不然别人都还不知道我发生啥事儿了。
医生说，这种情况很可能是孕妇贫血造成的短暂缺氧，孕妇贫血的症状大体可以概括为疲倦、脸色苍白、心悸、食欲不振等。所以孕妈应该注意以下几点：
1.多吃含铁的食物
怀孕的女性中约有1/4的孕妈都会有程度不同的贫血现象。孕期贫血一般是通过食物，如动物的肝脏、蛋黄、肉类（特别是牛肉）、红衣花生、红枣、胡萝卜等都含有丰富的铁元素。
2.不要呆在空气不流通的场所
孕妈最好不要去胎嘈杂的商场或者新装修的店里带太长时间，空气不流通会让甚至会让孕妈晕厥，而新装修的店一般有甲醛等有害气体，对胎儿和孕妈的伤害都很大。
3.按时去做产前体检
至少要在妊娠的中期和后期检查2次血色素，多次反复化验血能够及早发现贫血，采取相应措施纠正贫血。
除此之外，咱们孕妈还要有一个好心情，据说怀孕期间好的心情不仅对孕妈好，生下来的宝宝也会更聪明。
豆宝娘亲，复旦医学博士。欢迎孕妈妈们关注微信公众号【豆宝娘亲】
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怀孕在商场上班影响么_怀孕4个月去商场头晕眼花，婆婆竟说我吃的太少了
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