怎么让脸上长肉肉|宝是怎么长肉肉滴？

2020-11-10 幼儿健康阅读：

宝是怎么“长肉肉”滴？

在麻麻眼里，宝一天天长大=长肉肉，

也是哦，从小小的肉团长大到粉雕玉琢的小宝贝，抱起来越来越有份量，宝这些个“肉肉”，是怎么长的呢？

在儿童时期，宝的体格生长是一个连续的过程，但这并不意味着各年龄生长发育就是等速，开车还时快时慢呢，宝在不同年龄阶段，“长肉肉”的速度也是不同滴。

一般来说，出生后第一年宝长肉肉长得很快，到1岁时，小家伙的体重就是出生体重的3 倍了，身长慢一点，差不多是出生身长的1.5倍，嗯，这也是宝出生后的第一个生长高峰。

再然后到宝青春期，“长肉肉”进程发现，呀，居然偷懒了这么久，不行，得快马加鞭赶上去，于是，宝的体重和身高生长又迅速增加了，这就是生长发育的第二个高峰。

体重？不就是宝几斤几两么？

确切说，体重是各器官、系统、体液的总和，是反映宝营养状况最常用的指标。

譬如宝的出生体重，就跟新生儿的胎次、胎龄、性别以及宫内营养有关，

一般来说，第一胎会比较轻，而且男宝的出生体重往往大于女宝——男宝平均出生体重为3.3kg，女宝为3.2 kg.

好像还真是哎，赵伯伯解释说，宝的出生体重受宫内影响大，

出生体重过低可能是早产或宫内发育迟缓拖的后腿，这后腿拖得宝出生后可能一直长得比较瘦小，有时甚至要到青春期才能赶上正常人水平。

所以，体重增长也就是粑粑麻麻常说的“长肉肉”，绝对是宝体格生长的重要指标之一。

赵伯伯说，宝出生后会有生理性体重下降，大部分宝在出生后3~4日降到人生中最轻，然后慢慢回升，到7-10日，就回到出生时体重啦，

只要下降的体重不超过出生时体重的7-8%，就不用担心，该干嘛干嘛，当然了，早产儿体重恢复起来会慢一点。

还有一点，赵伯伯希望大家能明白，宝的“长肉肉”不是等速增加，反而是随着年龄的增加

速度逐渐减慢。

再具体点说呢，就是正常足月的宝，出生后头3 个月体重增加最迅速，平均每月增加的体重约为1 000一1200g，3个月后就有出生时的2个大了；

第二个3 个月，嘿，开始“偷懒”了，每月体重增加速度减慢一半，也就是每月平均增加体重500~600g；

第三个3 个月，继续“不要好胚”，再减慢一半，每月平均增加体重250-300 g；到第四个3 个月，再慢一点，200-250 g……

等宝满12个月了，体重就是出生时的3倍，这也是小家伙出生后体重增长最快的时期，是第一个生长高峰。

第2年嘛，“长肉肉”表示不急不急，慢慢来，体重增加2-2.5kg，平均下来每月“长肉肉”200g，宝 2 岁时的体重差不多是出生时的4 倍。

然后，从2岁到青春期宝体重增长减慢，每年重个2 kg的样子交交差。

日子混啊混，混到宝青春期，“长肉肉”小宇宙爆发了，体重猛增，每年增长4-5kg，势头能保持2-3年，这是宝的第二个生长高峰。

是不是很有必要多称称体重？

小南建议，给宝称体重时，要在空腹、尿尿过便便过、裸体或穿背心短裤的情况下去称。

宝宝躺着，1~3 岁时坐着，3 岁以上站着，都行，两手还要自然下垂。

如果是粑粑麻麻抱着宝称呢？

减去大人的重量，还要减去宝所穿衣服的重量呗。

本期漫画，由赵伯伯和小南共同合作，

就知道你们想问“赵伯伯谁呀？”

小南就给大家推荐一下赵伯伯——赵正言吧。

赵正言：教授、主任医师、博士生导师，中华儿科学会主任委员、中华儿童保健学会候任主委、中国出生缺陷预防与控制专业分会、中国儿科医师分会、中国妇幼保健协会常委、卫生部新生儿疾病筛查专家委员会委员、中华儿童保健学会新生儿筛查学组组长、中华儿科学会儿童保健学组副组长、中国家重点学科儿科学学术带头人。曾担任浙江大学医学院附属儿童医院院长十三年。