很多人的避孕常识并不足，所以大多数人只知道避孕药和避孕套可以避孕，并不知道日常生活中有些食物也能起到避孕的效果，通过食物的特性改变人体的机能从而达到避孕的效果，下面小编给大家介绍可以避孕的食物有哪些。
一、酒精
科学研究证明，酒的主要成分是乙醇，乙醇能使身体里的儿茶酚胺浓度增高，血管痉挛，睾丸发育不全，甚至使睾丸萎缩，生精功能就会发生结构改变，睾丸酮等雄性激素分泌不足，会出现声音变细，乳房增大等女性化表现。这种人易发生男性不育，即使生育，下一代发生畸形的可能性也较大。
二、大蒜
多食大蒜克伐人的正气，还有明显的杀灭精子的作用，有避孕作用。
三、木瓜
木瓜是一种很有效的避孕药。因为木瓜中含有酶--木瓜蛋白酶，可与孕酮相互作用，从而达到避孕效果。
各位成年朋友们，如果想要避孕不妨可以试一下以上提到的三种食物，在日常饮食中做到避孕的效果。
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