[电脑辐射对孕妇有影响吗]远离电脑辐射可保养卵巢

2011-01-03 卵巢保养 阅读:

女人卵巢保养是一生中非常重要的事情,所以女人必须重视好这件事情,才能避免出现卵巢早衰的情况,对于卵巢保养还是要从日常的生活中远离辐射做起啊,看女人怎样保养卵巢呢?怎么不会卵巢早衰呢?

1.来月经时多补铁

没有经前综合症就不用做月经护养错!月经期间,经血会带走身体中大量铁元素,而铁能为卵子提供充足养分。因此月经期间多吃菠菜、动物内脏等高铁食品,才能让卵子更健康

2.红酒比啤酒更有益

荷兰女性健康研究机构发现,每天喝一小杯红酒,卵子活跃性可以提高20%。红酒中的多酚可以让卵子更健康,白葡萄酒中的多酚含量仅比红酒低10%,也是健康选择,但啤酒中的酵母会“催眠”卵巢,降低卵子活性,还是少喝为妙。

3.少吃止痛药

一项覆盖4000多名欧洲女性的调查显示,在25-35岁,平均每人每年服用77片止痛药,这会使体内卵子活性比不用止痛药的人低7%。专家说,止痛药抑制大脑神经,长期服用会“迷惑”神经中枢,对卵巢发出的指令速度降低,卵子活性减弱。

4.离电脑辐射越远越好

研究显示,电脑辐射会影响卵子质量,但完全避免电脑辐射又不可能。大多数人以为,换上液晶屏幕就能远离电脑辐射,其实辐射最大的地方不是显示屏而是电源。美国健康专家说,笔记本电脑辐射比台式机小得多,想最大程度避开电脑辐射,最好的方法是为笔记本电脑充好电,拔断电源,用电池工作。

女人怎样保养卵巢呢?上面已经介绍了四种,还应该引起注意的是现在很多美容院都流行着卵巢保养的旗号,但是经过调查发现真正卵巢保养的香精什么样的都有,真正合格的也不足20%,所以女性健康不容忽视啊。

 

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