子宫是女性身体最重要同时也是最娇嫩易伤的器官，孕育了无数的宝宝。这么一个大功臣，值得我们加倍呵护和珍爱，让它避免伤害。
1.孕期同房 在孕期尽量的避免同房，孕期同房会引发子宫收缩进而引发流产或者早产。孕妈的阴道分泌物会比平时增多增稠，对细菌的防御力大大降低，容易导致外阴糜烂甚至子宫疾病。
2.人流后同房
人流本身对子宫的创伤就已经很大。不要雪上加霜。
3.身体燥热上火后同房
尤其是男性的体内湿毒就尽量避免同房。4.身体私密清洁不到位同房现代医学证明不洁或毫无节制的性爱，是导致妇科肿瘤的一大元凶。5.产后护理不当 产后护理不当容易导致子宫下垂。会引起宫脱。6.不良的生活习惯吸烟以及爱吃寒凉的食物对子宫的伤害很大，很容易导致宫寒，进而引发不孕7.剖宫产 剖宫产会在子宫内壁上留下疤痕，需要时间愈合修复。如果剖宫产子宫的恢复不够良好，再次生孩子增加风险，可能会危及生命。
怎样才能更好护理好子宫？1.游泳 经常游泳，不仅可以健美身体，还可以刺激子宫收缩，从而达到保护子宫的作用。2.用避孕套。同房的时候尽量用套套，吃任何种避孕药及上环都会对子宫造成潜在伤害。3.子宫体操法 跪在垫子上或者瑜伽垫子上，双腿分开，挺胸向前方弯腰，尽量的让自己的胸部和脸庞紧贴垫子，保持4分钟左右，每天做5次以上。
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