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2012-11-19 手部护理 阅读:

冻疮后为什么会手指变粗一般冬天的手指上的冻疮痊愈以后,虽然肿块和疤痕消失了,但是手指却变得浮肿了,这是因为手指被冻伤以后,皮下脂肪组织增生,所以即使冻疮被治愈了,脂肪组织却还存在,所以手指就会变得很粗。

冻疮后手指变粗怎么办冻疮后手指变粗用按摩法冻疮后如果手指变粗了,基本上是很难再自己细回去的,而且导致手指变粗的是皮下脂肪,只能靠一些外力减少脂肪。所以建议可以每天为手指进行适当的按摩,两手互相按,有助于消除皮下脂肪,对浮肿的手指可以起到一定的帮助。

冻疮后手指变粗多运动冻疮痊愈以后,浮肿的手指主要是由脂肪撑起来的,所以多做手指运动也是消耗脂肪的一种方法,每天双手闲下来时,就进行双手对搓、抻手指、捏手指等运动,勤做这些运动不仅可以帮助手指消肿,还可以提高手部肌肤的抵御力,让冬天不那么容易长冻疮。

怎么预防冻疮复发保暖预防冻疮复发其实不管怎么想办法消除冻疮后的浮肿,只要来年冬天再次长了冻疮,那么手指还是会变粗,所以预防冻疮复发才是关键,如果一直不长冻疮了,那么变粗的手指也会慢慢的恢复了。因此到了冬天就一定要做好保暖防护措施,出门在外一定要戴手套,在室内也要用热水袋,有空的时候就双手合十对搓,促进血液循环。

保持干燥预防冻疮复发很多人洗完手以后可能也不会擦手,就让水分在手上自然干掉,其实这样是最容易长冻疮的行为,因为潮湿会让皮肤表面的温度变得更低,也就更容易长冻疮。所以平时洗完手后一定要立即擦干手上的水渍,手脚多汗的人在出汗后也要干净擦干。

耐寒训练预防冻疮复发容易长冻疮还有一个原因就是肌肤的耐寒能力不好,所以可以在每年入冬以前提高自己的耐寒能力。从夏天开始就坚持用冷水泡手洗脸,随着肌肤承受力的增加,冷水泡手的时间可以延长,这样到了冬天以后肌肤对于外界寒风的抵御力就提高了。

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